4种水果 吃出柔美黑亮秀发‘必一运动·(B-Sports)官方网站’

金橘　　金橘中含有大量的维生素C，可具备性刺激头皮新陈代谢的起到，并能使衣著后的发色维持鲜亮，同时其甜美香味则需要让人精神放开，起着提神醒脑的起到。　　柑橘　　柑橘也叫作蜜柑，其中所含大量的维生素C，而从柑橘皮中萃所取的柑橘精油可强化人体免疫力，冷静神经，避免情绪和心理压力，并具备较强的抗老化功效。

柑橘精油运用到护发中，则可以起着龙山饮料，除去头屑的起到。　　苹果　　苹果中所含对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以避免皮肤和头发的潮湿，维生素C对肌肤具备美白起到，果胶则需要维持肌肤与秀发的水分，另外苹果中的营养成分还需要诱导头皮屑的生长、冷静头皮和止痒的功能。　　木瓜　　木瓜被世人被誉为万寿瓜，木瓜所不含酵素近似于人体生长激素，多不吃可令人维持青春，而其中所所含的非常丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发获取多种营养，除去老废蛋白质冲刷，为头发获取深层洁净和孕育。

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